Давящая боль за грудиной в сочетании с затрудненным дыханием пугает и заставляет думать о худшем. Но не всегда это сердечный приступ — причины могут быть разными. Важно уметь отличать опасные симптомы от менее серьезных нарушений.
Возможные источники проблемы
Частые виновники:
- остеохондроз грудного отдела позвоночника
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- мышечное напряжение после тренировки
- паническая атака при стрессе
Как определить серьезность ситуации
Обращаться за экстренной помощью нужно при:
- боли, отдающей в левую руку или челюсть
- холодном поте и тошноте одновременно
- сильном головокружении
- давлении в груди, длящемся более 15 минут
Что делать до приезда врачей
Если подозреваете сердечный приступ:
- Принять 0,25 г аспирина, разжевав таблетку
- Сесть в удобное положение с подпоркой для рук
- Позвонить в скорую, не пытаясь доехать самостоятельно
Профилактика для ежедневной жизни
Снизить риск проблем помогут:
- Регулярные проверки артериального давления
- Контроль уровня холестерина в крови
- Ежедневная ходьба не менее 30 минут
Понимание своих симптомов и своевременные действия спасают жизни. Даже небольшие изменения в образе жизни дают заметную пользу для здоровья.