Фитнес-тренер Елена Соболь поделилась советами для снятия мышечной боли после тренировки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По мнению специалиста, нужно руководствоваться тремя простыми правилами. «Первое — не налегать на еду после тренировки. Если вы съедите слишком много еды, да еще и… Читать далееФитнес-тренер поделилась советами для снятия мышечной боли после тренировки

Росконгресс: Китай стал лидером по числу научно-технологических публикаций Китай стал лидером в мире по числу научных технологических публикаци и по действующим внутренним патентам. Как говорится в исследовании Росконгресса, все это вместе с инвестициями и развитием кадров закладывает основы для его… Читать далееКитай стал лидером по действующим патентам на изобретения

Seznam zprávy: ВСУ вырыли окопы, ведущие от российских позиций прямо в свой тыл Бойцы Вооруженных сил Украины (ВСУ) допустили ряд ошибок в ходе построения фортификационных сооружений, что привело к упрощению продвижения российских военных в Донбассе, сообщает Seznam zprávy. «Некоторые окопы… Читать далееВСУ вырыли окопы от российских позиций в свой тыл

Talantix: в России чаще всего переманивают рабочих и менеджеров по продажам Чаще всего работодатели в России переманивают рабочих, менеджеров по продажам и специалистов производственной сферы Самых востребованных сотрудников назвали эксперты Talantix (копия исследования есть в распоряжении «Ленты.ру»). Чтобы справиться с… Читать далееРоссийские компании стали активно переманивать друг у друга работников ЭМБАРГО ЧТВ 7 утра

Губернатор Ростовской области Голубев сообщил об уничтожении 10 БПЛА за ночь Российские военные за ночь уничтожили десять беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), сообщил в Telegram губернатор рагиона Василий Голубев. По его словам, российскими средствами радиоэлектронной борьбы (РЭБ) уничтожено и подавлено десять… Читать далееРоссийские военные за ночь сбили 10 беспилотников в Ростовской области

Секс-эксперт Трейси Кокс рассказала, что следование нескольким простым правилам поможет в достижении ярких оргазмов. В комментарии для Mail Online она назвала способы достичь максимального удовольствия. Кокс отметила, что во время секса важно уделять внимание дыханию. По ее словам, у одних… Читать далееСекс-эксперт назвала способы достижения ярких оргазмов

Дубинский: Байден не хочет заниматься реализацией «плана победы» Зеленского Депутат Верховной Рады Александр Дубинский, который находится под стражей в СИЗО по подозрению в госизмене, в своем Telegram-канале рассказал, что отмена поездки президента США Джо Байдена на встречу контактной группы в… Читать далееВ Раде заявили о нежелании Байдена заниматься реализацией «плана победы» Зеленского

Евродепутат Тудосе заявил об энергетической бедности ЕвросоюзаСюжетНаселение России: Член Европарламента (ЕП) от Румынии Михай Тудосе заявил, что граждане стран-участниц Евросоюза (ЕС) находятся в состоянии энергетической бедности на фоне рост цен на электроэнергию. Об этом говорится в обращении евродепутата к Еврокомиссии… Читать далееВ ЕС заявили об энергетической бедности граждан

Минобороны: в Курской области создали щит из ЗРК «Тор-М2» от угроз с воздуха СюжетСпециальная военная операция (СВО) на Украине Зенитные ракетные комплексы (ЗРК) «Тор-М2» группировки «Север» в Курской области создали щит от угроз с воздуха. Об этом сообщили в Минобороны… Читать далееМинобороны заявило о создании щита от угроз с воздуха в Курской области