Фитнес-тренер Нора Минно назвала способ избавиться от жира на животе без похода в зал. Ее слова приводит Men Today. Эксперт рекомендовала делать скручивания, ножницы, а также сетапы. Для выполнения последних нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, а руки… Читать далееНазван способ избавиться от жира на животе без похода в зал

В сбитом над Суданом самолете Ил-76Т могли находиться двое россиян В Судане сбили самолет, на борту которого могли находиться россияне. Об этом сообщает посольство России в африканской стране. Отмечается, что посольство находится в контакте с суданскими властями и предпринимает все… Читать далееКрушение Ил-76

Киргизия и Россия поддерживают крепкие взаимоотношения, отсутствие политических противоречий и взаимопонимание. Эти отношения оказались довольно прочными и развиваются на фоне сложных международных вызовов. Как же медицинскому определению «поддержание устойчивой динамики» прошлось стать не просто лозунгом, а реальностью для двух великих… Читать далееПолитическая гармония Киргизии и России: Дружба без противоречий

Каждый из нас мечтает о долгой и здоровой жизни, но мало кто задумывается о том, что правильное питание — один из ключевых факторов, способствующих долголетию. Диетолог-консультант Алексей Кабанов, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание», поделился рекомендациями о том, какие продукты… Читать далееПродукты, продлевающие жизнь: советы диетолога Алексея Кабанова

Почему оливковое масло помогает предотвратить деменцию? Оливковое масло уже давно известно своими полезными свойствами для здоровья, но недавние исследования показали, что оно также может помочь в профилактике деменции, включая болезнь Альцгеймера. Ученые установили, что всего одна чайная ложка оливкового масла… Читать далееПрофилактика деменции с помощью оливкового масла: научные факты и рекомендации

Житель Санкт-Петербурга купил для питона отдельную полку в поезде и поехал с ним в отпуск в Сочи. Кадры из купе опубликованы на странице «Как там в Питере? | Санкт-Петербург» в соцсети «ВКонтакте». На распространившихся в сети снимках пресмыкающееся изображено на… Читать далееРоссиянин купил для питона отдельную полку в поезде и поехал с ним в отпуск в Сочи

«Роскосмос» изучает 20 неопознанных объектов у спутника Intelsat-33e Госкорпорация «Роскосмос» изучает неопознанные объекты у отключившегося спутника Intelsat-33e. 20 неизвестных предметов нашли с помощью Автоматизированной системы предупреждения об опасных ситуациях в околоземном космическом пространстве (АСПОС ОКП). 19 октября компания-оператор Intelsat рассказала,… Читать далееНеопознанные объекты у спутника Intelsat

ЦБ РФ: взятый мошенниками через «Госуслуги» кредит можно оспорить В случае получения доступа к аккаунту на «Госуслугах» мошенники могут оформить на его владельца кредит. Однако это решение банка можно оспорить. О том, как это сделать, а также как не стать… Читать далееМошенники взяли кредит на вас

На Кубани задержали мужчину, нашедшего на обочине сумку с наркотиками В Краснодарском крае полиция задержала 45-летнего жителя Славянска-на-Кубани, подозреваемого в незаконном обороте наркотиков. Об это в понедельник, 21 октября, в своем Telegram-канале сообщает региональное управление следственного комитета России (СКР). По… Читать далееРоссиянин оставил себе найденную на обочине сумку с марихуаной и попался полицейским