Переворачивание покрышек – одно из ключевых упражнений в арсенале силового экстрима и функционального тренинга. Это действие кажется простым: поднять и перевернуть массивный объект. Но за внешней грубостью скрывается продуманная работа...
Индустрия фитнеса и физического воспитания демонстрирует непрерывный рост, привлекая всё больше людей, стремящихся к активному образу жизни и улучшению здоровья. С этим ростом увеличивается и потребность в квалифицированных специалистах –...
Реакция болельщиков на поведение звёзд большого тенниса Даниил Медведев получил штраф в размере 76 000 $ за неспортивное поведение на Открытом чемпионате Австралии. Инцидент, произошедший во время двух матчей, стал...
Фридайвинг — это искусство плавания без оборудования, которое помогает человеку погрузиться в подводный мир, полагаясь только на свои силы. Этот вид спорта учит концентрации, контролю над дыханием и умению расслабляться...
Активность, движение и спорт — это не только модные слова, но и фундамент для здоровья, настроения и гармонии в жизни. Сегодня перед многими семьями стоит вопрос: как быть активными, находясь...
Заниматься спортом на свежем воздухе становится всё популярнее, особенно с развитием уличных спортивных комплексов. Площадки для тренировки собраны в каждом дворе, парках или школьных зонах, и всё это благодаря современным...