Доктор-кардиолог, врач Андрей Кондрахин сказал о воздействии ходьбы по лестнице на организм. Его слова приводит 5-ый канал.
Кондрахин проговорил, что ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и мускулы. Во время физической активности неплохо перекачивается кровь. По воззрению доктора, ходьба по лестнице загружает организм, потому что человек переносит свой вес, потому врач дал советы делать выбор заместо лифта лестницу.
Также, доктор рекомендовал организовать прогулки от рабочего места до метро. Кондрахин посчитал, что это также одобрительно сказывается на здоровье, потому что понижает уровень стресса.
Раньше врач-кардиолог Герман Гандельман именовал обычное упражнение для профилактики диабета и болезней кардиологической системы. Из его слов, это постоянная ходьба по лестнице, которая приводит к расширению сосудов и улучшению кровообращения сердца, мозга и мускул.