Аллергия у взрослого может появиться внезапно, даже на то, что раньше не вызывало реакции. Многие путают её с простудой или пищевым отравлением. Разберём, как определить, на что аллергия у взрослого, какие тесты провести и что делать при первых признаках. Это сэкономит здоровье и избавит от ненужных ограничений в питании.
Симптомы аллергии у взрослых
Как проявляется аллергическая реакция:
- Кожные проявления: зуд, покраснение, крапивница, отёк Квинке
- Респираторные симптомы: чихание, насморк, заложенность носа, одышка
- Глазные симптомы: покраснение, слезотечение, зуд век
- Желудочно-кишечные: тошнота, рвота, диарея, боль в животе
- Ангионевротический отёк: отёк гортани, затруднённое дыхание (требует срочной помощи)
Не путайте с вирусными инфекциями — аллергия не сопровождается повышением температуры. Интересно, что у взрослых часто появляется аллергия на лекарства или пыльцу, даже если раньше её не было. Сезонная аллергия проявляется в определённое время года, круглогодичная — постоянно при контакте с аллергеном.
Методы определения аллергена
Как выявить причину реакции:
- Ведите дневник: записывайте, что ели, где бывали, симптомы и их время
- Пройдите кожные пробы у аллерголога: нанесение аллергенов на кожу для реакции
- Сдайте анализ крови на IgE: определяет уровень антител к конкретным аллергенам
- Проведите провокационные тесты: контролируемый контакт с подозреваемым аллергеном
- Исключите продукты по одному: уберите из рациона и наблюдайте за реакцией
Для пищевой аллергии чаще всего виноваты орехи, молоко, яйца, рыба, цитрусовые. При сезонной аллергии причина — пыльца растений, определяемая по времени года. Интересно, что у 20% взрослых аллергия появляется на лекарства, особенно на антибиотики пенициллиновой группы. Не проводите тесты самостоятельно — это может вызвать тяжёлую реакцию.
Что делать при выявлении аллергена
Как действовать после определения:
- Избегайте контакта с аллергеном: измените рацион, используйте защитные средства
- Имейте при себе антигистаминные препараты (зиртек, тавегил) для экстренных случаев
- При тяжёлой аллергии носите эпипен с адреналином
- Проконсультируйтесь с аллергологом для составления плана действий
- Пройдите курс аллерген-специфической иммунотерапии для снижения чувствительности
Для бытовой аллергии используйте пылесос с HEPA-фильтром и увлажняйте воздух. При пищевой аллергии внимательно читайте состав продуктов — аллерген может быть в неожиданных местах. Не игнорируйте даже слабые проявления — они могут усиливаться со временем. Если аллергия на пыльцу, закрывайте окна в период цветения и мойте лицо после улицы.
Определить аллерген у взрослого реально, но требует системного подхода. Даже простые шаги дадут результат, если действовать по плану. Сохраните эти советы на видном месте — они помогут в кризисной ситуации. Помните: аллергия — не приговор, и современные методы позволяют жить полноценно. Через месяц вы будете распознавать триггеры раньше, чем появятся симптомы.