О чём говорит неспособность стоять на одной ноге - Говорит Смоленск
Trending Tags

О чём говорит неспособность стоять на одной ноге

Read Time:1 Minute, 4 Second


Если человек среднего или пожилого возраста не может устоять на одной ноге даже 10 секунд, это говорит о риске преждевременной смерти. К такому выводу пришли исследователи. 

Существует простой тест, позволяющий нам предсказать с определенной степенью вероятности риск досрочного ухода из жизни. Для этого нужно попытаться постоять на одной ноге хотя бы 10 секунд. Хотя со стороны это кажется довольно странным, группа исследователей доказала, что эта проверка действительно эффективно определяет риск преждевременного ухода из жизни по любой возможной причине. Следовательно, её можно использовать вместе с другими инструментами прогноза, которые учитывают демографическую и антропометрическую информацию, а также результаты обследования того или иного человека. 

20 секунд на одной ноге помогут распознать деменцию

В эксперименте приняли участие 1 702 человека. Отметим, что возможность стоять на одной ноге определенное время влияет нашу способность удерживать баланс, которая довольно быстро ухудшается где-то после 55. Из-за этого у человека увеличивается риск падений и других негативных событий для нашего здоровья. Старение напрямую связано с прогрессирующим ухудшением физиологических показателей. 

Умение стоять на одной ноге укажет на риск инсульта

Нынешнее исследование показывает важность сохранения чувства баланса и гибкости для всего здоровья в целом. Если люди среднего и особенно пожилого возраста справлялись с этим тестом, они значительно реже сталкивались с серьёзными осложнениями для здоровья, часть которых могла и вовсе закончиться наиболее печальным образом. Читать MedikForum.ru в

Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Previous post Коронавирус может закончиться артритом
Next post Месси обсудил с президентом «Барселоны» возвращение в клуб :: Футбол :: РБК Спорт