Тренер по фитнесу дал советы действенное упражнение для проработки пресса

Тренер по фитнесу Роман Филиппенко дал советы действенное статическое упражнение для проработки мускул пресса. Его слова приводит «Чемпионат». Профессионал рекомендовал делать «уголок». Сущность упражнения заключается в удержании положения тела, при котором угол меж корпусом и поднятыми ногами составляет 90 градусов…. Читать далееТренер по фитнесу дал советы действенное упражнение для проработки пресса