Фитнес-эксперт показал действенное упражнение для тренировки баланса
Фитнес-эксперт Александр Мироненко сказал об действенном упражнении, при помощи которого можно тренировать баланс. Об этом рассказывает «Вокруг света». Встаньте ровно и поднимите скрученную в колене левую ногу, потом отведите ее...