Тренер перечислила простые упражнения для улучшения осанки в домашних условиях

Тренер Гуфранова: планка и «лодочка» помогут исправить осанку Сидячая работа может приводить к болям в спине, зажимам и ухудшению осанки. Это не только доставляет дискомфорт, но и портит внешний вид. Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения… Читать далееТренер перечислила простые упражнения для улучшения осанки в домашних условиях