Психоаналитик Круз: чтоб решить спор, партнеры должны мочь поменять личное мировоззрение
Если партнеры не могут условиться и всегда ссорятся по 1-й и той же причине, это значит, что они ведут больной спор, считает домашний психоаналитик Рэй Круз. В интервью изданию Metro он обучил верно выяснять чувства.
Круз считает, что для решения хоть какого домашнего конфликта самое основное — найти границы, в границах которых партнеры готовы уступить друг дружке. Он объяснил, что в паре оба должны мочь договариваться и поменять личное мировоззрение, зависимо от аргументов и фактов.
Психоаналитик дал советы во время выяснения отношений никогда не увеличивать глас, не перебивать себя и товарища и хранить зрительный контакт. «Главная черта, которой должны владеть оба человека в отношениях, — это сострадание. Эмпатия позволяет спору оставаться диалогом, но не трансформироваться в скандал, когда оба легко кричат, не слышат себя и товарища и не могут решить делему», — растолковал Круз.
Также профессионал считает полезным условиться меж собой о том, что во время обсуждения 1-й препядствия неприемлимо переключаться на другие темы либо вспоминать прошлые обиды. Так, по его воззрению, партнерам будет проще прибыть к компромиссу по определенному вопросу.
Что делать, если случился взволнованный срыв?И как не довести себя до последней степени стрессаКак распознать ядовитые чувства?Что такое ядовитые чувства и как из их выйти. Отвечает специалист в области психологии
Раньше специалист в области психологии Ира Молвинская поведала методы возвратить страсть в долгие чувства. По ее словам, партнеров, которые длительно живут совместно, может соединить общая мысль либо увлечение.