В сперме есть белок, однако не так много, как кажется людям, рассказала врач-сексолог Даная Марагутакис. Один из самых популярных мифов о семенной жидкости она развеяла в беседе с Metro.
Кроме сперматозоидов, в сперме содержатся выделения предстательной и бульбоуретральной желез, сахар, цинк, немного витамина С, белок, объяснила сексолог. «По сути, средний объем спермы или эякулята составляет около пяти миллилитров, и компоненты спермы меняются с возрастом и из-за состояния здоровья. Таким образом, не каждый мужчина будет производить одинаковое количество белка в своей сперме или иметь одинаковое количество сперматозоидов в ней», — рассказала она.
На каждые пять миллилитров эякулята, продолжила Марагутакис, приходится 0,25 грамма белка. «Если вы сравните сперму, например, с яичными белками, то один большой яичный белок содержит 3,6 грамма белка, а значит, нужно будет 7,5 литра спермы, чтобы удовлетворить рекомендуемую ежедневную потребность в протеине», — пояснила врач.
Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?Куркума: польза и вред.Как популярная специя влияет на организм человека? Исследования ученых и опыт диетологовКомпульсивное переедание:симптомы и лечение, что это такое, последствия переедания
Ранее андролог, уролог Центра репродуктивного здоровья Батор Гончиков предупредил мужчин об опасности снятия стресса алкоголем. Врач объяснил, что употребление спиртных напитков может оказывать негативное влияние на потенцию мужчины из-за того, что алкоголь — сильный депрессант, оказывающий седативное действие на нервную систему.
